六味地黄丸成跑马新补给品？运动专家：临时用药用处不大
香蕉、能量棒、盐丸是目前马拉松比赛的常见补给品，可是近日有多个跑步爱好者在社交平台分享六味地黄丸也可以用于跑马补给，理由是：跑马拉松伤元气，六味地黄丸补回来！甚至还搬出了一篇论文作为证据。随后还有跑友在分享中提出了跑马补给的新三件套——六味地黄丸、枸杞原浆、人
中长跑
2025年北京卷优秀作文：由“第二次呼吸”说开去
运动员在中长跑时会出现“极点”反应：呼吸艰难，四肢乏力。但通过调整节奏、激发斗志，越过极点后，身体会重获活力，奔跑会进入新阶段。这样的现象被称为“第二次呼吸”。其实，很多领域都存在类似现象。