跑步时突发“小难受”可能是危险信号！
今天上午，备受关注的2025天津马拉松鸣枪开跑，大家对跑步健身可谓是热情高涨。由天津市应急管理局和天津交通广播共同推出的《应急讲堂》，邀请到 天津田径队中长跑退休教练员于文仲，他将为大家讲解跑步过程中遇到突发情况的应急安全知识。
中长跑
纳德尔0.02秒绝杀背后：中长跑战术的艺术巅峰
当计时器定格在3分34秒10，葡萄牙小将纳德尔以肉眼难辨的0.02秒优势冲过终点线，整个东京国立竞技场陷入沸腾。这是田径世锦赛历史上最惊心动魄的绝杀之一，更是一部关于中长跑战术博弈的鲜活教科书。今天，让我们揭开这场"弯道超车"奇迹背后的战术密码。
赛场上的追风少年 | 常福龙
烟台十八中是我父亲曾经就读过的学校，小时候我就在父亲毕业照的背景上见到过那些用粗糙的石块一垒到顶的老房子。1986年那个秋天，当我以高一新生的身份走进这所学校的时候，那些历经沧桑的老房子还是那么坚实。